Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 71,06g | Hh: 201,36g.
Aamiainen: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Schwarz Cranz Putenbrustfilet Mit Kräutern, De Beste Bloemenhoning, AH Cranberry Granatapfel Marmelade, Philadelphia Balance Kräuter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes Land Kondensmilch 10%, Kirschtomaten, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Banana Split, Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brigitteabdelaziz
|