Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 52,54g | Hh: 87,51g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Томмолоко Молоко 2,5%, Клубника, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Грин Рэй Горошек, Дубки Колбаса Московская, Куриное Филе в Сливочно-Сырном Соусе с Шампиньонами, Barilla Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hochukakv2010
|