Päiväkirja - Katuwka A, 07 elo 19

Боже, как же обидно я пытаюсь похудеть ем правильную пищу, а вес только растет, за 2 дня + 800 гр😭

67,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg. Vielä jäljellä: 7,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2019:

545 kcal

Rasva: 44,84g | Prot: 24,20g | Hh: 11,62g. Aamiainen: Сыр с Орехами, Глобино Колбаса Московская, АВК Молочный Шоколад. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kommentit

Попробуйте пить много воды. Рассчитайте свою норму. Вода улучшает метаболизм.

07 elo 19 jäseneltä: yuliabazya

Это потому что вы не считаете или не правильно считаете то что съели!?

07 elo 19 jäseneltä: Виктор_Гюго

а не кд ли часом😉 какой калораж у вас?

07 elo 19 jäseneltä: bamblond


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Katuwka A