Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 11,29g | Prot: 29,23g | Hh: 101,41g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Päivällinen: Äpfel, Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|