Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 78,20g | Hh: 204,04g.
Aamiainen: Tahu Isi, Telur Dadar, Mie, Tempe Bacem, Nasi Putih. Lounas: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Semangka, Batagor. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|