Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 98,50g | Hh: 171,01g.
Aamiainen: AH Krokante Muesli Noten, Arla Skyr Bosfruit. Lounas: Mineola, AH Drinkyoghurt Banaan Kiwi, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Slankie Smeerkaas 20+, AH Kip Grillworst. Päivällinen: AH Broccolirijst, HAK Bonenmix, AH Kipgehakt Gekruid , AH Mexicaanse Roerbakmix. Välipalat/Muut: Banaan, Kanzi Appels. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|