Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 72,22g | Hh: 39,70g.
Lounas: Sojasun Lait de Soja au Chocolat , Fitness Boutique X Native Whey. Päivällinen: Kraft Philadelphia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fitness Boutique X Native Whey, Sojasun Lait de Soja au Chocolat . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|