Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 12,25g | Prot: 45,44g | Hh: 172,11g.
Aamiainen: Черная Смородина, Пятерочка Лимон, Ашан Помидор, Запеченный или Жареный Лосось. Lounas: Черная Смородина, Пятерочка Лимон, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Päivällinen: Эконом Маркет Крабовое Мясо, Santal Красный Виноград , Пятерочка Лимон, Santal Красный Виноград . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|