Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 96,51g | Hh: 312,40g.
Aamiainen: Tiramisu, K-Classic Pizza Tricolore, Mars Celebrations (10g), Nippon Nippon, Wagner Rustipani Salami, Haribo Gummibärchen, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|