|
28% BMI
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 96,16g | Prot: 66,38g | Hh: 173,71g.
Lounas: Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread, Home Fries, Scrambled Egg, Coffee with Cream. Päivällinen: Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Onions, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Light Wheat Bread, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread. Välipalat/Muut: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, wise popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|