Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 18,84g | Hh: 27,05g.
Aamiainen: Panitri Pão de Batata Panitri, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Frita. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|