Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 79,22g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Сыр Гауда или Эдам , Стерх Хлеб Жито, Кофе с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Грабли Селедка Малосольная, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekseeva_luba 1
|