Päiväkirja - Римма1405, 07 elo 19

~
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2019:
1501 kcal Rasva: 52,94g | Prot: 62,08g | Hh: 204,31g.   Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lounas: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Päivällinen: Ролл Калифорния,  Сырок ПП, Арбуз, Арбуз. Välipalat/Muut: Лимонад. lisää...
1762 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 11,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Римма1405


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.