Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 56,21g | Hh: 131,72g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Геркулес Монастырский. Lounas: Свекла Вареная, Бифштекс, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Агуша Детский Творог Классический, Яблоко, Юбилейное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|