Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 117,13g | Hh: 129,91g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Päivällinen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Evercrisp Maní Salado, Regimel Jalea, Regimel TROZOS PAPAYAS , Manzana Verde, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Regimel Jalea. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleromanc
|