Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 73,66g | Hh: 145,87g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lounas: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Красное Яблоко, Fruttis Йогурт 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinayagafarova
|