|
Вода-водичка...
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 75,41g | Hh: 196,96g.
Aamiainen: Кировский Печенье Сдобное с Ягодным Конфитюром, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Магнит Сыр Королевский, Поджаренный Белый Хлеб, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lounas: Славянка Золотой Степ (19г), Nestle Кит Кат Мини, Яшкино Вафли Шоколадные, Виноград, Тмин, Болгарский Перец, Магнит Сыр Королевский, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Päivällinen: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Сыр Королевский, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кировский Сметана 20%, Monin Сироп Соленая Карамель, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|