Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 52,52g | Hh: 303,53g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Компот, Батон Нарезной, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны. Päivällinen: Нектарины, Котлета Куриная, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|