Päiväkirja - ZHENEVEVA_VL, 08 elo 19

грёбаная дыня
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2019:
1719 kcal Rasva: 74,35g | Prot: 79,61g | Hh: 182,46g.   Aamiainen: Coffee Machine Манговый Энергостакан. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Шкилев Сушка Хрустяшка, Гринагро Кефир 3,2%, Vasteco Козинак из Полбы с Сухофруктами. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Конфеты Какао Помадные, Alpro Кокосовое Молоко, Люди Любят Сырники, Сырники, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. lisää...
226 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZHENEVEVA_VL


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.