Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 25,95g | Hh: 35,59g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar. Lounas: Tumis Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anjelikasaharni
|