Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 55,38g | Hh: 247,83g.
Aamiainen: 삶은감자, 건빵. Lounas: 참외 참외, 야쿠르트 하루야채 오리지날, 수박, 선식 하루 30g 검은콩 선식, 김치, 쇠고기 카레. Päivällinen: 단호박 단호박, 이마트 방울토마토, 소반 에그샐러드, 당근. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|