Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 94,57g | Prot: 109,25g | Hh: 65,29g.
Aamiainen: Кабачок, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Листья Салата, Рококо Филе Бедра, Помидоры. Päivällinen: Сладкий Горошек (Стручок), Рококо Филе Бедра, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Молодой Зеленый Лук, Авокадо. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Смородина Красная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|