Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 67,02g | Hh: 70,01g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Сливки 10%, Кофе, Natura Сыр Сливочный, Образ Жизни Рисовая Мука, Летний День Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое). Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Нектарины, Абрикосы, Абрикосы, Нектарины, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|