Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 80,57g | Hh: 177,91g.
Aamiainen: Каравай Сушки-Мини Соленые, Омлет или Яичница. Lounas: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Рис Вареный, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Красные Яблоки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|