Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 152,86g | Hh: 72,03g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10% , Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Johannisbeeren, REWE Speisequark Magerstufe, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Lounas: Aldi Putenschnitzel, Mydeli Bio-Hühnerfrikassee, Aldi Putenschnitzel, Mydeli Bio Griechische Hackpfanne. Päivällinen: Tassimo Cappuccino, REWE Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|