Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 132,30g | Hh: 138,94g.
Aamiainen: Lindt Шоколад с Морской Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Черешня, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Lactica Греческий Йогурт. Lounas: Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Грудка Индейки. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Чай, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Välipalat/Muut: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|