Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 138,93g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский, Теремок Гороховый Суп Постный, Куриная Грудка Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гречка, Полярис Мороженое Гост, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|