Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 72,64g | Hh: 21,34g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Päivällinen: Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Фанта Фанта Цитрус, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мёд, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|