Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 57,85g | Hh: 206,40g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Сахар, Белебеевский Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Морс Брусничный, Ролл с Лососем, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Ягодный Пирог. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара, Сахарный Песок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|