Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 36,82g | Hh: 132,07g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Lounas: Балтийский Хлеб Сэндвич с Рыбой, Балтийский Хлеб Сэндвич с Рыбой. Päivällinen: Добрый Смуззи Клубника Банан, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Кокосом. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Twix Mini, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkovavshero
|