Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 113,60g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Капучино без Сахара Кофе с Молоком, Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. Lounas: Наша Ряба Печень Куриная, Хуторок Крупа Пшеничная. Päivällinen: Ашан Курица Гриль, Добров Рулет Куриный, Яблоко Яблоко, Сильпо Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katushkakulish
|