Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 72,30g | Hh: 164,42g.
Aamiainen: Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Груша, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Päivällinen: Дыня, Ополье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ополье Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|