Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 27,19g | Hh: 65,77g.
Aamiainen: Aldi Sonnenblumenschnitten, Schmälzle Sahneleberwurst Streich-Minis, Trockene oder Harte Salami. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|