|
I'm getting there slowly but surely.
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 51,50g | Hh: 13,96g.
Aamiainen: Little Bee Honey , Fresh Lemon Juice, Ginger , Red or Cayenne Pepper , Lipton Clear Green Tea Mint. Lounas: Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Nature's Choice Apple Cider Vinegar. Päivällinen: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Cucumber, Nola Original Mayonnaise , Flora Buttery, Lettuce, Fried Egg . Välipalat/Muut: Green Tea, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CandyFloss85
|