Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 20,95g | Hh: 16,18g.
Aamiainen: Рускон Паштет Печеночный , Яичный Омлет, Листья Салата, Лента Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Борщ Диетический. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|