Päiväkirja - Ek.An, 08 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
84,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2019:
1676 kcal Rasva: 83,85g | Prot: 103,47g | Hh: 128,62g.   Aamiainen: Twix Twix, Сыр Гауда, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ek.An


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.