Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 81,69g | Hh: 161,09g.
Aamiainen: Galia Meloen, AH Krokante Muesli Noten, Arla Skyr Vanille. Lounas: Banaan, Mineola, Kanzi Appels, Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte. Päivällinen: HAK Bonenmix, AH Broccolirijst, AH Mexicaanse Roerbakmix, AH Kipgehakt Gekruid. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|