Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2630 kcal
|
Rasva: 131,01g | Prot: 215,12g | Hh: 136,85g.
Aamiainen: Vollmilch, Jacobs 2In1, Jacobs 2In1. Lounas: Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Dinkelflocken, Nektarinen. Päivällinen: Birkenstock Quargel, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Snack Fun Cashews Geröstet Gesalzen, Seeberger Sojakerne. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|