Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 88,48g | Hh: 110,46g.
Aamiainen: Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Van Houten 100% Pur Cacao, Framboises, Myrtilles, Kiwi, Malo Fromage Blanc 0%, Lidl Graines de Chia, Bio Village Flocons D’Avoine, Nat & Vie Boisson Amande, Banane. Lounas: Siggi's Skyr, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Dailymonop' Grande Salade de Crudité. Päivällinen: Glaces au Chocolat, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Avocat, Florette Batavia, Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|