|
kotzt mich schon wieder an
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 67,63g | Prot: 48,30g | Hh: 27,03g.
Lounas: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. Päivällinen: Dulano Mini Wiener, Tomaten, Meggle Kräuterbutter, Edeka Bio Garnelen, Rapsöl. Välipalat/Muut: Alesto Cruspies Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|