|
чт. 8.08. с днём рождения меня!
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 64,82g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Скоморохи Торт Шалунья, Капуста Тушеная с Курицей, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Päivällinen: Коньяк, Роллы. Välipalat/Muut: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|