Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 50,96g | Hh: 76,83g.
Aamiainen: Шашлык из Курицы, Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий. Lounas: Картошка Вареная, Голубец, Капустный Салат. Päivällinen: Беляш. Välipalat/Muut: ДЕП Йогурт Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sladyskib
|