Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 78,72g | Hh: 18,22g.
Aamiainen: Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Фундук Фундук, ВкусВилл Морская Капуста с Луком, Тушеные Овощи, ВкусВилл Колбаски Свиные для Гриля с Сыром Пармезан. Lounas: Valio Сыр Ольтермани 29% , Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Говядина Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Valio Сыр Ольтермани 29% . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita Sergeevna
|