Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 4,07g | Prot: 14,17g | Hh: 28,90g.
Välipalat/Muut: Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Bio-Zentrale Weizen Kleie , REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|