Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
74 kcal
|
Rasva: 4,80g | Prot: 5,84g | Hh: 1,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|