Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
964 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 54,61g | Hh: 50,47g.
Aamiainen: Лента Миндаль, Лукас Груша, Cheese Gallery Чеддер. Päivällinen: Bombbar Джем Вишня, Карат Творог Зерненый 4%, Клубника. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlbishkaL
|