Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
182 kcal
|
Rasva: 2,31g | Prot: 18,99g | Hh: 21,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Хлеб Ржаной с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlbishkaL
|