Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 56,49g | Hh: 125,79g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Куриное Филе, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Рис Вареный, Тефтели. Välipalat/Muut: Вьетконг Сушёные Бананы, Vici Мидии Копчёные в Масле, Fruttis Йогурт 5%, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinayagafarova
|