Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 105,42g | Hh: 34,48g.
Aamiainen: Kiwi, Clara de Ovo, Ovo Frito. Lounas: Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Brócolis, Friboi Patinho Bife. Päivällinen: Almôndega de Frango Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilahoffman1
|