Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 5,90g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua , Qualy Margarina, Unimarc Pie de Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|